Творчество — это неисчерпаемый ресурс. С его помощью можно выразить то, что в обыденной жизни не получается, можно позволить себе быть таким, каким хочется, можно чувствовать то, что запрещено. Эта область безгранична.
Арт-терапия подразделяется:
- изо-терапия (рисование, лепка и пр),
- пескотерапию (создание миров в песочнице),
- сказкотерапию (сочинение сказок),
- куклотерапию (создание кукол)
- фототерапию,
- музыкотераию
- и так далее
В этой статье хотелось бы рассказать об основных особенностях арт-терапии в целом.
Итак, приступим. Особенности арт-терапии:
1. «И не выразить словами…»
Язык искусства – красок, линий, форм и образов – говорит нам о том, что очень сложно выразить при помощи слов. «Арт-терапия – это область, которая использует невербальный язык искусства для развития личности в качестве средства, дающего возможность контактировать с глубинными аспектами нашей духовной жизни, с внутренней реальностью, складывающейся из наших мыслей, чувств, восприятий и жизненного опыта». Арт-терапия позволяет показать свои самые тайные эмоции, помочь ребенку выразить свой страх; помочь маме с папой выразить свои тревоги и любовь.
2. «Учиться, учиться, еще раз учиться…»
Арт-терапия является очень эффективным форматом для обучения. Она помогает увидеть новые перспективы в любой ситуации, дает возможность взглянуть со стороны на сложившуюся ситуацию.
3. «Едва ли есть высшее из наслаждений, как наслаждение творить…»
Покой и удовлетворение: вот, что чувствует клиент, когда завершает работу с психологом. Он видит перед глазами свое творение, которое несет позитивный заряд, и не важно, что это — рисунок из клякс, великолепная ваза, смешная кукла,- главное, какие эмоции были вложены в это творение.
4. «Надежды – это обручи, которые не дают лопнуть сердцу…»
Арт-терапия вселяет надежду избавления от душевных страданий. Арт-терапия создает чувство успешности, чувство гордости своим шедевром. Так, неуверенный в себе ребенок расцветает, создав свою собственную куклу, которая наверняка окажется супергероем, который будет его защищать.
Преображая свой страх в нечто радостное, человек меняется, в него вселяется надежда, что и в жизни он справится, и ведь действительно справляется, потому что уверен в своих силах.
5. «Мы рождены затем, чтобы объединиться с нашими братьями–людьми и со всем родом человеческим…»
Арт-терапия предоставляет человеку чувство контакта с другими людьми. Ощущение «быть понятым» является одним из наиболее сильных в арт-терапевтическом процессе. Каким бы одиноким не был взрослый или ребенок, эмоции, которые он испытывает, универсальны. Творчество дает чувство единения с остальными людьми. Так, в детско-родительских группах оказывается, что, изображая печаль или злость, и взрослые, и дети использует одни и те же цвета. Какое радостное удивление испытывают дети, понимая, что эти эмоции испытывают все вокруг одинаково, а это значит, что можно поделиться своей печалью, и ты будешь понят и принят.
Это основные особенности арт-терапевтического подхода, но далеко не все.
Творчество-это целый мир, в который каждый человек должен хоть изредка погружаться, чтобы познакомиться с самим собой. Творчество — это мир, где над черным всегда побеждает белый и желтый, где любая тревога преобразится в смех.
Комментариев нет:
Отправить комментарий